elo spam! nie moge sie zdecydowac co zapjerdolic na cykl opcji jest kilka ale glownie przez sito przeszło: 1.mono+clout 2.mono+xpand xtreme pump (chyba za wiele osob tego nie bralo) 3.mono+jack3d (opinie dobre , moze ma ktos porownanie do xploda?) 4.mono+no-xplode niby pobudzenia mi zbytnio nie potrzeba ale sprobowal bym se tego jack3da lub no [...]
Xpand i Clout jako 2 opcje staka a jack3d i NO jako 2 opcje boostera dlatego podalem takie 4 opcje , nie jestem przekonany czy brac mono+stack/no-booster , najbardziej na clouta bylem nastawiony ale ten xtreme pump tez moze byc ok. znow nie probowalem no-boosterow i dlatego tez mysle o NO czy jack3d
Jaki plan bedzie lepszy do suplementacji Cell Pump albo Xpand ? Hst czy poprostu Split? Teraz mam ciagle split, nie robilem nigdy hst. Ktory z tych 2 supli w ogole polecacie?
Witam:) Byc moze pytanie nie jest do konca zgodne z działem ale mam nadzieje ze pomozecie:) Lepiej jest zrobic 3 cykle czy 2 w ciagu 6 miesiecy?? Chodzi o to czy lepiej przy dobrej diecie zrobic 2 drozsze cykle czy 3 troche tansze? Zakladajac ze zrobie 2 cykle - co polecicie ze stackow ? Warto dokupic do stackow jakies NO? Xpand'a i do tego Cell [...]
Nie kojarze go i*****. Horse Power fajny przed treninegiem, czuc ze dziala bo wszystko swedzi Xpand pycha, zupelne przeciwienstwo wiekszosci supli, chyba tylko storm moze sie z nim rownac smakiem, ale i tak nie jest lepszy. A dzialania nie odczuwalem bo bralem razem z HP. A wogole to i tak wtedy z***alem cykla. Wiec nie pomoge sam se cos wybierz. [...]
A to mój mały zestawik. Głównymi bohaterami cyklu będą xpand xtreme pump oraz storm. Jeszcze mam pytanko czy jak będe brał przedtreningiem xpanda a storma po treningu, a dnt samego storma tak w godzinach treningu to będzie dobrze?? Zmieniony przez - Denat800 w dniu 2010-03-18 14:43:35
ja dzis wypad do czestochowy wrocilem i zasnolem w ciul:D obudzilem sie a widze ze spamuchy nie spia:D wiec : -powodzenia na zawodach -szkoda garbusa:D (choc jak ma ich tyle to inna sprawa:D) -dobry szczupak załozyl by 2x10kg i na triceps mozna nim machac:D hm w sumie chyba tyle :D a teraz co z doswiadczenia polecacie zamiast Cell Pump+Mono ?? [...]
1. Wiek - 18lat 2. Waga - 98kg 3. Staz treningowy - szóstego grudnia minęły dwa lata 4. Najblizszy cel sportowy - zdobycie czystej masy mięśniowej (po krótkiej redukcji trwającej do końca stycznia) 5. Planowana dieta zgodna z celem Z założeniem ze bedzie waga wyjsciowa 95kg. 3300kcal bedzie sie składać z: 2 miarki protein, 350g ryzu/makaronu, [...]
[...] będą nogi szczególnie łydki i plecy) rekordy: 120kg wycisk sztangi na ławce płaskiej mc około 160kg (sprawdze niedługo) przysiad 120-130 robie najcięższe serie suplementacja przez ostatnie 6msc: xpand, cell-pump, one a day, zma (filomag, zincas forte) mega mass weider, carbo ps. prosze o usunięcie poprzedniej ankiety na stronie 27. Pozdrawiam
Activlab jak wy zaopatrujecie sklep sfd ? Przed chwilą dzwonili do mnie że nie mają whey protein 80+ jogurt wiśnia chcieli wcisnąć czekoladę gdzie mam powyżej uszu powoli ten smak ale nie złamałem się i na wtorek powinni mieć jogurcik na szczęście :D Najważniejszego tez nie mieli próbki xpand extreme pump gdzie dałem 3zł :P
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wczoraj skończyłem cykl na Xpand Xtreme Pump oraz Olimp Magna Mono ,(mono zostało mi na jeszcze 2-3 dni ) i nurtuje mnie myśl że to co uzyskałem na cyklu z czasem zniknie , jak temu zapobiedz ?
Witam zapytam tu jak narazie. Propozycje na cykl co wg was lepiej se wdupic: NO Xplode +mono HP+ mono Storm+Mono XPand XTREME PUMP + mono ( nowosc wiec mozna sprawdzic tyle ze 150zł i jak ma nie podzialac to szkoda czasu i kasy) Ogolnie 1 cykl na stackach wiec niemam porownania , mialem brac HP+Mono / storm+mono ale teraz sie pojawiaja wpisy ze [...]
Witam! Dopiero jestem po pracy. Przeczytałem instrukcje pare razy, nie wiem czy dokładnie zrozumiałem, nie wiem czy ktorej moje produkty się powtarzając, bo się zrobił straszny bałagan i poprostu po 3 stronach się pogmatwałem. Zrobiłem swoją, własnoręczną liste, a czy ktoś mnie nagrodzi - zobaczymy AAKG EXTREME NOWOŚĆ! AAKG Mega Hardcore - Trec [...]
Co do łap ja robie na bic 8 serii na tric 9 serii i rośnie Co do bomby to się zgadzam Mono ok. ale jakoś do nitro nie mam przekonania wolałbym shock/xpand/super pump
Po kolejnym treningu na sprzęcie: -Belka: 25kgx6 / 45kgx4 / 55kgx4 / 65kgx2 / 80kg tylko zarzuciłem i wycisnąłem na góra 10cm -Walizki 70kg 3s x 40m co do smaku suplementów xpand - bardzo fajny kwaskowaty smak cell pump - dobry smak ale na pewno słabszy w porównaniu z xp a mam oby dwa smaki orange Power Mass- bardzo smaczny koksowy smak roi sie [...]